Bem que já diziam que uma mente forte é passo fundamental para um corpo forte.
A
cada vez que observo os sacrifícios necessários na vida e,
principalmente na vida de quem tem algum objetivo, seja ele qual for,
mais me choco com o quão difícil eles são e o quão preparada deve estar
sua mente acima de qualquer outra coisa.
O cérebro é o centro
controlador do corpo humano inteiro. Provavelmente, você pode viver sem
um rim, sem um pedaço do fígado, sem um pulmão e, pasme até mesmo sem um
coração, por meio de circulação mecânica. Mas, sem um cérebro,
provavelmente, digo, certamente, o óbito é mais do que certo, visto que a
falta de estímulo (leia-se comando) e também controle faz com que todo o
restante do corpo entre em uma real pane.
Assim
fica fácil compreender o porquê é necessário começar a crescer
diretamente da mente e não do corpo em si. Nenhuma fábrica começa a se
desenvolver pela faxineira (apesar de ela ser peça fundamental para o
bom andamento de tudo), mas sim, pelo chefe que determina o que e como
será feito.
Pois bem, meus caros, a vida de um bodybuilder
não é nada diferente dos exemplos já citados. E não estou me referindo
aos grandes bodybuilders que vivem unicamente por isso e para isso.
Estou me referindo a mim, a você, ao seu parceiro de treino.
Pessoas que acordam para trabalhar comem forçado, gastam um pouco de
seu sofrido dinheiro com alguns potes de suplementos no final do mês,
que dão duro na academia nada top, que deixam de sair a noite com medo de perder a sofrida massa muscular ganha. Falo daqueles, que assim como eu e você fazem pelo amor, pela dedicação e pela honra…
Como eu dizia, nossa vida além dos aspectos normais de qualquer vida ainda envolve sacrifícios extras
como a dedicação íntegra, a alimentação, o descanso, a abdicação de
algumas coisas, o suor derramado na academia, o estudo, os métodos, os
testes, o tempo… Tudo muitas vezes não passa de uma tortura naquele
momento, mas, se analisarmos bem, é tão mais gratificante algum tempo
depois, não é mesmo?
Você, como se
sente quando todos saem as 22:00h ou 23:00h numa bela sexta-feira de
clima ameno e você está ali na frente da televisão fazendo sua última
refeição e imediatamente indo dormir? Sinceramente, eu não sei, mas para
mim, isso é frustrante. Muitas vezes sinto vontade de desistir,
confesso. Mas tenho certeza que não sou o único a pensar isso e mais,
também não sou o único a erguer a cabeça e realmente seguir em frente.
Somos nós bodybuilders que fazemos dia-a-dia.
É
aniquilador para a mente saber que, mesmo estando sem a menor fome ou
pelo menos vontade de comer, uma nova refeição deve ser feita. Aliás, é
justamente esse tempo entre as refeições que mais incomoda a maioria de
nós. É necessário ter uma mente forte para renunciar as coisas
deliciosas que o homem criou e optar por comida com função e o pior, na
hora certa. Não é pra menos que muitos de nós acaba preferindo ficar em
casa do que organizar cinco ou seis marmitas antes de meio período fora,
não é mesmo?
Mas se isso fosse
reconhecido pela maioria como alguém que alcança objetivos, tudo bem…
Mas nem isso! Nem isso! As pessoas criticam, sua família critica, seus
colegas riem da sua cara! Sua namorada te chama de palhaço, diz que você
não dá atenção! E você ainda acha tudo isso legal? Assim como eu,
provavelmente não, mas a mente necessita ser mais forte… E cada vez mais
forte.
Você sai na rua e todos admiram seu corpo, seus braços
em camisetas de mangas já apertadas. Todos olham para seus dorsais. As
pessoas ficam chocadas mesmo de você não for um bodybuilder de ponta.
Mas é justamente nesse instante também que começo a me perguntar se
aquilo é admiração, inveja ou simplesmente pensamentos pífios de sua
pessoa. E vocês sabem bem do que estou falando…
A
troca por noite com mulheres, por bebidas e comidas deliciosas… Talvez
às vezes pareça que isso tudo não faz sentido… E eu sei bem disso!
Quando
você tem algumas centenas de quilos em cima de suas costas, parece
lógico ficar com medo e desistir. É natural e defensivo do corpo que
isso seja feito. Mas a motivação por superar a si mesmo, a provar a si
mesmo que nada, absolutamente nada pode te deter ainda é mais forte… E
sabe por quê? Simplesmente porque você, assim como eu também é m
bodybuilder…
Meu caros colegas e
amigos, o que quero dizer com isso é que não importa o quanto você tenha
que renunciar por seu sonho. Um sonho não tem preço, não para quem quer
realizá-lo. Perceba como pensam a maioria dos bodybuilders e vocês
entenderão porque eles são realmente grandes.
Coleman
após ganhar o Olympia de 2003 não agradeceu os patrocinadores, mas sim,
sua família. Kai Greene quando ganhou o Arnold Classic, não disse para
comermos e treinarmos, mas disse para termoa uma mente forte. Aliás, foi
esse mesmo atleta que literalmente veio da miséria. Foi esse atleta que
não tinha direito para absolutamente nada mas, mesmo assim, não deixava
o foco ser perdido. Era como um tampão que visava apenas o topo. Evan
Centopani então, disse que devemos acreditar e, facilmente poderemos
estar com os melhores no topo. Sim, é assim a mente de um campeão…
O
engraçado é que tudo pode parecer uma utopia o ainda uma coisa muito
distante de nós. Mas nenhum deles omitiu que será necessário realizar
sacrifícios, acreditar em si mesmo, lutar com unhas e dentes, brigar
pelo topo, almejar ser o melhor, ter um coração maior do que um corpo…
Nenhum deles disse que o bíceps ou as pernas
eram o mais importante em um atleta… Todos eles de alguma forma nos
remeteram a pensar em coisas que muitas vezes não damos a real
importância e o real valor: as coisas que cercam nossa vida diariamente,
as pessoas, as coisas, a nossa própria mente…
A mente pode ser o fator mais importante para decidir aonde você vai chegar. Pode não, é!
Uma
vez, ainda no colégio ouvi dizerem que você nunca é mais que seu sonho.
Portanto, se sonhar com uma bicicleta, jamais terá uma Ferrari, pois,
quando comprar a bicicleta, terá seu sonho realizado. Então, não sonhe
nem com uma Ferrari, mas sim com um Bugatti. Assim, você trabalha mais,
luta mais, compra a bicicleta, a Ferrari, um Jaguar e ainda almeja o
Bugatti. Se não conseguir, você tentou e, conseguiu outras milhões de
coisas… mas não somente a bicicleta.
Insanidade?
Talvez… Ridicularidade? Para alguns sim… Mas o que te importa? Você
vive sua vida ou vive pela mente fraca dos outros?
Por
isso, não sonhe baixo! Acreditem em si mesmo! Você é seu potencial,
você é seu limite. Você decide aonde quer chegar. Batalhe, seja
persistente, tenha fé…
Sua mente é sua maior arma!
Artigo escrito por Marcelo Sendon (@marcelosendon)
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